Uhorka a jej účinky na zdravie

Aj vy v lete milujete uhorkový šalát? Okrem toho, že je to pochúťka, má v horúcom lete aj zdravotné účinky.

Uhorka

Príroda a chuť

Uhorka má chladnú povahu a sladkú chuť.

Vlastnosti

Je močopudná, detoxikuje organizmus a zaháňa depresiu. Pôsobí na srdce, slezinu a pankreas, žalúdok a hrubé črevo. Hasí smäd, zvlhčuje pľúca, čistí pokožku a napomáha tráveniu.

Je užitočný najmä v horúcom počasí, pretože lieči úpal. Lieči väčšinu zápalov s výraznými príznakmi horúčavy. V Oriente sa často pridáva do polievok.

Zvonka ako obklad skrášľuje pokožku tváre.

Uhorka sa neodporúča, ak máte zápchu alebo hnačku. Obmedzte ju aj v prípade akéhokoľvek ochorenia z prechladnutia.

ZDROJ:

Ludmila Bendová, ISBN 978-80-905746-5-6